{"id":6370,"date":"2026-04-10T12:57:10","date_gmt":"2026-04-10T12:57:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jockerexcellence.com\/?page_id=6370"},"modified":"2026-04-28T07:22:18","modified_gmt":"2026-04-28T07:22:18","slug":"gestion-du-stress-et-des-conflits","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.jockerexcellence.com\/?page_id=6370","title":{"rendered":"Gestion du stress et des conflits"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tPublic\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tFormation tout public\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tAttestation\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tD\u00e9livr\u00e9e par Jocker Excellence formation\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tPrise en charge OPCO\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tFinancement possible par votre OPCO\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Formation : Gestion du stress et des conflits<\/b><\/p>

Dur\u00e9e : 14 heures<\/p>

Public : Tout public<\/p>

Modalit\u00e9 : Pr\u00e9sentiel \/ Distanciel hybride<\/p>

Attestation : D\u00e9livr\u00e9e \u00e0 l\u2019issue de la formation<\/p>

Tarif: 1260\u20ac<\/p>

Objectif g\u00e9n\u00e9ral<\/b><\/p>

Acqu\u00e9rir les comp\u00e9tences n\u00e9cessaires pour g\u00e9rer efficacement le stress et pr\u00e9venir ou r\u00e9soudre les conflits, afin de maintenir un environnement professionnel serein et productif.<\/p>

Objectifs sp\u00e9cifiques<\/p>

\u00b7 Comprendre les m\u00e9canismes du stress et ses effets.<\/p>

\u00b7 Identifier les sources et types de conflits.<\/p>

\u00b7 D\u00e9velopper des techniques de gestion du stress individuelles et collectives.<\/p>

\u00b7 Appliquer des m\u00e9thodes de r\u00e9solution et de pr\u00e9vention des conflits.<\/p>

\u00b7 Favoriser la communication assertive et la coop\u00e9ration.<\/p>

Module 1 : Comprendre le stress \u2013 4 heures<\/b><\/p>

Objectifs : Identifier et comprendre le stress au travail.<\/p>

Contenu : – D\u00e9finition et types de stress – Causes et effets sur la sant\u00e9 et la performance – Auto-diagnostic et reconnaissance des signaux de stress – Atelier pratique : exercices de prise de conscience et analyse<\/p>

M\u00e9thodes p\u00e9dagogiques : expos\u00e9s, exercices pratiques, \u00e9changes collectifs.<\/p>

Module 2 : Techniques de gestion du stress \u2013 4 heures<\/b><\/p>

Objectifs : D\u00e9velopper des outils et strat\u00e9gies pour g\u00e9rer son stress.<\/p>

Contenu : – Techniques de relaxation et respiration – Organisation et gestion du temps – M\u00e9thodes de concentration et pleine conscience – Exercices pratiques : mises en situation et auto-\u00e9valuation<\/p>

M\u00e9thodes p\u00e9dagogiques : ateliers pratiques, exercices individuels et collectifs, \u00e9changes.<\/p>

Module 3 : Comprendre les conflits \u2013 3 heures<\/b><\/p>

Objectifs : Identifier et analyser les conflits.<\/p>

Contenu : – Types et sources de conflits en milieu professionnel – Analyse des comportements et positions des parties – Cons\u00e9quences des conflits mal g\u00e9r\u00e9s – Atelier pratique : identification de conflits sur cas r\u00e9els<\/p>

M\u00e9thodes p\u00e9dagogiques : \u00e9tudes de cas, mises en situation, \u00e9changes collectifs.<\/p>

Module 4 : R\u00e9solution et pr\u00e9vention des conflits \u2013 3 heures<\/b><\/p>

Objectifs : Appliquer des techniques pour r\u00e9soudre et pr\u00e9venir les conflits.<\/p>

Contenu : – Communication assertive et \u00e9coute active – Techniques de m\u00e9diation et n\u00e9gociation – Pr\u00e9vention et cr\u00e9ation d\u2019un climat serein – Exercices pratiques : simulations et jeux de r\u00f4le<\/p>

M\u00e9thodes p\u00e9dagogiques : mises en situation, jeux de r\u00f4le, ateliers collectifs.<\/p>

M\u00e9thodes p\u00e9dagogiques g\u00e9n\u00e9rales<\/b><\/p>

\u00b7 Alternance th\u00e9orie \/ pratique<\/p>

\u00b7 \u00c9tudes de cas et mises en situation professionnelles<\/p>

\u00b7 Travaux dirig\u00e9s et exercices pratiques<\/p>

\u00b7 Supports : guides, fiches techniques, mod\u00e8les de grille d\u2019analyse<\/p>

\u00b7 \u00c9valuation continue via exercices pratiques et participation active<\/p>

\u00a0\u00c9valuation et attestation<\/b><\/p>

\u00b7 Participation active aux modules et ateliers<\/p>

\u00b7 R\u00e9alisation de mises en situation et application des techniques<\/p>

\u00b7 Attestation de formation d\u00e9livr\u00e9e apr\u00e8s validation des acquis<\/p>

Accessibilit\u00e9<\/strong>\u00a0: Pour toute personne en situation de handicap, veuillez nous contacter afin d\u2019\u00e9tudier la demande et les besoins de compensation.<\/p>

Nous contacter<\/strong>\u00a0: Coordinatrice P\u00e9dagogique 06.23.83.16.74<\/p>

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Public Formation tout public Attestation D\u00e9livr\u00e9e par Jocker Excellence formation Prise en charge OPCO Financement possible par votre OPCO Formation : Gestion du stress et des conflits Dur\u00e9e : 14 heures Public : Tout public Modalit\u00e9 : Pr\u00e9sentiel \/ Distanciel hybride Attestation : D\u00e9livr\u00e9e \u00e0 l\u2019issue de la formation Tarif: 1260\u20ac Objectif g\u00e9n\u00e9ral Acqu\u00e9rir les […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-6370","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jockerexcellence.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6370","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jockerexcellence.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jockerexcellence.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jockerexcellence.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jockerexcellence.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6370"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.jockerexcellence.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6370\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jockerexcellence.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}